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Depois dele ganhei muito mais saúde!

saude

Olá pessoal, como vocês estão hoje? Eu estou muito (muito mesmo!) empolgada com o blog! Já tenho muitas ideias para posts, agora é só arrumar mais tempo durante o dia para escrever. :)

Bom, para este segundo post eu quis trazer uma dica (também uma indicação) de uma pessoa que nos últimos meses me ajudou a transformar completamente a minha vida e de uma pessoa muito querida da minha família.

Não sei se você alguma vez já ouviu falar dele, mas esta pessoa é o Dr. Patrick Rocha, um médico especialista em saúde, nutrição e emagrecimento.

Eu conheci o Dr. Rocha ao acessar o seu blog alguns meses atrás em busca de dicas para emagrecer, já que há muito tempo tento dietas e planos alimentares para perder peso e não consigo.

Foi nesse momento que eu conheci livro emagreça com dr rocha que me ajudou (e tem me ajudado) a emagrecer de forma extremamente saudável e natural. O Dr. Rocha desenvolveu um método que consiste em utilizar o poder dos alimentos com o foco no emagrecimento, é algo realmente surpreendente que eu indico hoje de olhos fechados.

O Dr. Rocha está literalmente revolucionando a área de saúde, eu ainda na verdade não entendi porque ele não apareceu nas grandes mídias (talvez ele vá contra o interesse de algumas industrias, enfim…), mas a verdade é que tudo o que ele fala é coisa séria, tudo baseado em estudos científicos de universidades de todo o mundo.

E o mais legal de tudo é que não parou por aí. Há cerca de dois meses eu fui apresentada ao programa diabetes controlada, também criado pelo Dr. Rocha. O diabetes controlada é um programa focado na diminuição e até reversão dos efeitos da doença, tudo feito também de forma natural, através da alimentação.

Lembra que eu falei ali em cima que o Dr. Rocha ajudou uma pessoa muito querida da minha família?

Pois é, eu estava falando da minha mãe. Ela é diabética há mais de 15 anos e passou aplicar o programa do Dr. Rocha. O mais impressionante é que com apenas algumas semanas desde o início, ela já começou a colher várias resultados, como a diminuição da glicose e a maior disposição física. Na próxima semana ela irá ao médico e estamos esperançosas de que sua carga de remédios será diminuída! \o/

Bom, o que dizer né? Só tenho a agradecer ao Dr. Rocha por essa dupla surpresa, tenho certeza que ele vai continuar ajudando milhares de pessoas por esse Brasil! :)

Então era essa a mensagem que eu tinha para hoje, se você quiser saber um pouco mais sobre o trabalho do Dr. Rocha, acesse este link: http://www.cursoselivrosdigitais.com/saude/

Um grande abraço e até o próximo post!

3 mudanças que fiz na decoração da minha casa

Para o post de estreia do meu MAGNÍFICO BLOG (rsrs) vou trazer 3 mudanças que fiz na decoração da minha casa recentemente.

Eu amo decorar e desde que me entendo por gente tento incrementar os ambientes da minha casa. Sim, desde de pequenininha fazia isso e adorava mudar o estilo das coisas e sair um pouco do comum.

Este assunto te interessou? Então fique comigo e acompanhe as últimas que eu aprontei em casa! 😉

Cabeceira de palete

cabeceira feita de palete

Algumas pessoas me acharam bem ousada ao fazer este tipo de mudança. Acredito que pelo tom mais rústico do palete, não são todos que animam incrementar um cômodo como o quarto com este tipo de objeto.

A verdade é que eu pesquisei em diversos blogs que compartilham ideias sobre decoração de quartos e percebi que os paletes estão cada vez mais presente neste tipo de ambiente, e não somente na sala ou em áreas externas.

Foi aí que decidi pela cabeceira, que ficou linda! E veio a calhar bastante, porque a minha antiga cabeceira já estava, digamos assim, um pouco usadinha. rsrs

Suporte de toalhas para banheiro

suporte para toalhas no banheiro

Sempre quando vou aplicar algum novo elemento na decoração da minha casa eu busco me inspirar em decorações já feitas, é uma maneira rápida de encontrar opções para usar em casa. Esses dias estava buscando inspiração em algumas fotos de banheiros decorados e encontrei uma ideia super legal, ideal para quem, como eu, não possui muito espaço disponível no banheiro.

Eu fiz basicamente o que está na foto, coloquei os suportes para as toalhas atrás da porta do banheiro. Legal, não acha? Além disso é bem prático também, pois ajuda a economizar espaço nas outras paredes do banheiro.

Este aqui é o site onde encontrei algumas dicas para decorar o meu banheiro: http://www.decoracaodebanheiro.com/

Vasinhos de planta com pregadores

vaso com pregadores

Esta foi uma mudança singela, até porque pode ser utilizada em qualquer ambiente da casa. Por enquanto, usei para decorar a minha varanda, ficou uma graça.

E para fazer um vasinho desse é muito fácil, viu? Basta arrumar uma latinha, como uma lata de sardinha, e alguns pregadores. Você usa o encaixe do próprio pregador para fazer as laterais do vaso e a latinha servirá como a base do vaso. Uma lindeza, não é mesmo?

Então estas foram as experimentações que fiz na decoração da minha casa nos últimos tempos. Já já eu volto com mais novidade aqui no blog, obrigada por vir! :)

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